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單槓的問題請教|

作者:ycr|積分:35|金幣:0元| 註冊:2008-05-30 發表: 2008-08-26 19:48
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請問當兵拉單槓標準姿勢是什麼呢
聽說腳尖下來時可以碰到地是真的嗎
肩膀寬度有規定嗎
麻煩各位前輩了

Facebook討論
★~思念~☆ 2008-08-26 21:04
腳不可以碰到地面,一開始會先上槓,腳要離地,腳踩到地就結束,雙手打直,上拉下來後爽守一樣要打直才能拉第二下,雙手沒打直拉的那下就不算,不過正常班長沒看到可以偷雞一下
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