我上週跑去內湖三總, 醫生量完角度後, 說一腳158, 一腳164. 不過他很好心的告訴我, 這角度可能隨身體的狀況不同而改變. 比方說大量的跑步, 就可能把腳底的韌帶撐開, 醫生說他看過差0.5度這樣過的. (這位醫師名字中有個 "如" 字. 在這裡順便分享給大家.) 我自己是覺得, 身體的狀況真的會造成測量很大的誤差. 因為站的時候, 自己有意識的去撐開腳底的話, 都能感覺角度有增大. 請問有經驗的大家, 或是有醫學背景的; 有什麼方法可以在身體的狀況最有利自己的狀況下, 去照X光量角度嘛? 腳底按摩? 熱敷? 或是做什麼伸展運動? 吃何種維他命藥物? 感覺上柔軟度是關鍵啊.... |
向版主報告本貼
友善列印
加入最愛
刷新本頁| Facebook討論 | |
|---|---|
|
|