【教學】新訓練內容及期末鑑測標準|閱讀:32684次

作者:|出處:後備司令部|更新時間: 2011年05月30日
新兵訓練課程區分
一般課程(51小時)
基本教練(8小時)
體能戰技(36小時)
射擊訓練(52小時)
戰鬥教練(50小時)
愛國教育(25小時)
結訓測驗(20小時)
共計242時(含夜間18小時)。

下載:新兵訓練課程暨時數配當表新兵訓練課程暨時數配當表


訓練內容:
一、跑步訓練
第一週:1000M。
第二週:1500M。
第三週:2000M。
第四、五週:3000M


 
二、引體向上
第一週:曲臂懸垂30秒。
第二週:曲臂懸垂1分鐘。
第三週:1下。
第四、五週:2下。
 
三、仰臥起坐
第一週:10次。(不限時)
第二週:20次。(不限時)
第三週:25次。(不限時)
第四、五週:30次/分鐘。



結訓鑑測:

合格標準:
 (一) 戰鬥教練、步槍射擊、引體向上、仰臥起坐、三千公尺跑步。
(以上1項不合格即不合格)

 (二) 機械訓練、手榴彈基本投擲、刺槍術、學科測驗。
(以上2項不合格即不合格)。

下載:
新兵期末鑑測項目暨合格標準表
新兵訓練課程暨時數配當表


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